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23/10/2025

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蒜香黄油牛排

蒜香黄油牛排是一道香气浓郁、风味丰富的料理,融合了蒜香与黄油的醇厚口感 —— 无论是简餐或精致晚餐都非常合适。精选嫩滑牛排煎至五成熟,再裹上浓郁的蒜香黄油酱,搭配蔬菜或清爽沙拉,让你在家就能享受难忘的美味体验。

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烹饪时间

25 分钟

配给

2 人们

难的

中等的

主要成分

Allana 牛排

卡路里

~542 千卡

烹饪风格

欧式

蒜香黄油牛排的食材

主要食材:

- Allana 牛排 1 块

腌制调味:

- 盐 1 小撮

- 黑胡椒 1/2 茶匙

- 洋葱粉 1 茶匙

- 蒜粉 1/2 茶匙

黄油酱料:

- 黄油 4 汤匙

- 橄榄油 1 汤匙

- 蒜末 1 汤匙

- 百里香碎 1 汤匙

- 欧芹碎 1 汤匙

- 黑胡椒 少许

所需工具:

- 不粘锅或铸铁锅

- 砧板与锋利的刀

- 混合碗

- 勺子、刷子、夹子

操作步骤

步骤 1:准备牛排

  • 将 Allana 牛排冷藏 6–8 小时或过夜。避免在室温下放置太久以保持新鲜与品质。
  • 用厨房纸巾将牛排表面拍干,有助于煎出金黄色表皮并锁住肉汁。

步骤 2:腌制牛排

  • 在小碗中混合盐、洋葱粉、蒜粉和黑胡椒。
  • 将调味料均匀涂抹在牛排四周,静置几分钟让其吸收风味。

步骤 3:调制蒜香黄油酱

  • 在另一碗中混合黄油与橄榄油。
  • 加入蒜末、百里香、欧芹与黑胡椒,搅拌均匀备用。

步骤 4:煎牛排

  • 在牛排一面薄薄刷上一层蒜香黄油酱。
  • 加热煎锅,将牛排放入(刷酱面朝下)。
  • 期间在上层继续刷酱并翻面。
  • 根据喜好的熟度继续烹饪,并不断淋上黄油酱让牛排更入味。

步骤 5:静置牛排

  • 牛排煎好后,静置约 10 分钟再切片。
  • 可撒上新鲜百里香增添香气与视觉效果。

完美蒜香黄油牛排小贴士

  • 保持锅中温度稳定,不要频繁移动牛排,才能形成均匀焦香外壳。
  • 搭配烤蔬菜、土豆泥或清爽沙拉,视觉与味觉更平衡。
  • 使用优质无盐黄油,可得到香浓但不油腻的口感。

结语

蒜香黄油牛排制作简单却极具高级感 —— 香气四溢、口感丰富,非常适合家庭料理或宴客场合。搭配优质 Allana 牛肉与上述详细步骤,你能轻松在家做出柔嫩多汁、充满蒜香与黄油风味的完美牛排。

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