

23/10/2025
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蒜香黄油牛排
蒜香黄油牛排是一道香气浓郁、风味丰富的料理,融合了蒜香与黄油的醇厚口感 —— 无论是简餐或精致晚餐都非常合适。精选嫩滑牛排煎至五成熟,再裹上浓郁的蒜香黄油酱,搭配蔬菜或清爽沙拉,让你在家就能享受难忘的美味体验。

烹饪时间
25 分钟
配给
2 人们
难的
中等的
主要成分
Allana 牛排
卡路里
~542 千卡
烹饪风格
欧式
蒜香黄油牛排的食材
主要食材:
- Allana 牛排 1 块
腌制调味:
- 盐 1 小撮
- 黑胡椒 1/2 茶匙
- 洋葱粉 1 茶匙
- 蒜粉 1/2 茶匙
黄油酱料:
- 黄油 4 汤匙
- 橄榄油 1 汤匙
- 蒜末 1 汤匙
- 百里香碎 1 汤匙
- 欧芹碎 1 汤匙
- 黑胡椒 少许
所需工具:
- 不粘锅或铸铁锅
- 砧板与锋利的刀
- 混合碗
- 勺子、刷子、夹子
操作步骤
步骤 1:准备牛排
- 将 Allana 牛排冷藏 6–8 小时或过夜。避免在室温下放置太久以保持新鲜与品质。
- 用厨房纸巾将牛排表面拍干,有助于煎出金黄色表皮并锁住肉汁。
步骤 2:腌制牛排
- 在小碗中混合盐、洋葱粉、蒜粉和黑胡椒。
- 将调味料均匀涂抹在牛排四周,静置几分钟让其吸收风味。
步骤 3:调制蒜香黄油酱
- 在另一碗中混合黄油与橄榄油。
- 加入蒜末、百里香、欧芹与黑胡椒,搅拌均匀备用。
步骤 4:煎牛排
- 在牛排一面薄薄刷上一层蒜香黄油酱。
- 加热煎锅,将牛排放入(刷酱面朝下)。
- 期间在上层继续刷酱并翻面。
- 根据喜好的熟度继续烹饪,并不断淋上黄油酱让牛排更入味。
步骤 5:静置牛排
- 牛排煎好后,静置约 10 分钟再切片。
- 可撒上新鲜百里香增添香气与视觉效果。
完美蒜香黄油牛排小贴士
- 保持锅中温度稳定,不要频繁移动牛排,才能形成均匀焦香外壳。
- 搭配烤蔬菜、土豆泥或清爽沙拉,视觉与味觉更平衡。
- 使用优质无盐黄油,可得到香浓但不油腻的口感。
结语
蒜香黄油牛排制作简单却极具高级感 —— 香气四溢、口感丰富,非常适合家庭料理或宴客场合。搭配优质 Allana 牛肉与上述详细步骤,你能轻松在家做出柔嫩多汁、充满蒜香与黄油风味的完美牛排。
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